×

Sütik kezelése

Tenisz

Ha kültéri programra vágysz, és aktívan szeretnéd tölteni pihenésed, a legjobb választás a tenisz, amely átmozgatja minden izmunkat. A sportokat kedvelők számára jó kikapcsolódást nyújthat a kristálytiszta levegőn történő mozgás.

tenisz

A teniszben 8 alapvető ütés van: a szerva, a tenyeres, a fonák, a röpte, a félröpte, a lecsapás, a rövidítés és az átemelés. További ütésfajta a nyesés és a pörgetés. Az ütés iránya szerint megkülönböztetünk keresztütést, egyenes ütést vagy elütést is. Nálunk bármelyiket gyakorolhatod!

Érdekesség, hogy a tenisz az első időkben gyorsabban terjedt, és lett népszerűbb, mint a divat, így a teniszezők kénytelenek voltak nyakkendőben vagy fűzőben játszani. Később azonban megjelentek a nőknél a szoknyák, amelynek hatására a teniszezők rivalizálni kezdtek a pályán, hogy kinek van a legelegánsabb ruhája. A női sportoló imázsát Suzanne Lenglen teremtette meg.

Rekordnak számít a tenisz történetében, hogy Sam Groth adogatott a férfiaknál a leggyorsabban 2013-ben, labdája 263,4 km/h sebességgel ért földet, míg a nőknél a rekordot Sabine Lisicki állította fel, 210,8 km/h sebességgel.

Ha szeretnéd megdönteni valamelyik rekordot, kezdd el a gyakorlást nálunk!

A napsütéses, vagy a kicsit borongós napok is megfelelőek lehetnek a sportolásra, ám esőben sajnos nem lehet annyira élvezni a tenisz adta örömöket. Érdemes kipróbálni minden lehetőséget, hiszen az aktív kikapcsolódás is feltöltődéssel járhat. Szakadj ki a hétköznapi rohanásból, és pihenj nálunk!


Érdekel? Kérj árajánlatot!

* kötelező kitöltési mező

Szerencse, egészség, boldogság az új évben!

Eljött a 2020 is. Bizonyos babonákra már senki se emlékszik, de vannak amik újra és újra előkerülnek jeles ünnepek alkalmával. Nézzük most azokat az ételeket, amik szerencsét hoznak nem csak itthon, de a világ számos pontján. A szerencse az, amiből sosem elég!

Tovább

Karácsony! Honnan? Hová?

A karácsonyi hagyományok ÖRÖK hagyományok. Mindenki így van ezzel. Az emberben már kiskorában kialakul egy érzés, egy szokás, ahogyan karácsonykor ünnepel és ez megy tovább generációkon keresztül, személyek, külső hatások által ez mindig kicsit alakul, formálódik, de bizonyos elemei mindig változatlanok maradnak, akárcsak az örök értékek. Családonként eltérnek a szokások, családonként eltérnek a hangulatok, családonként eltérnek az ételek, de egy valami közös, hogy a hagyományok minden családban megtalálhatóak. 

Tovább

Maradjon el a szokásos karácsonyi pánik és stressz!

A december egyet jelent az ünnepi hangulattal, a karácsonyi készülődéssel, várakozással. Legtöbbünk elsejétől kezdve legalább egy karácsonyi dalt lejátszik a nap folyamán, de az elszántabbak már november elejétől kezdve megélik a különleges érzést. Valljuk be, ezen két típus mellett létezik az örök ünnep utálók köre is.

Tovább