Home / Érdekességek / Játékok szabadtéren, eszközök nélkül
Játékok szabadtéren, eszközök nélkül

Játékok szabadtéren, eszközök nélkül

szirakadmin szirakadmin április 8, 2017 Érdekességek

Előző posztunkban piknikezésre invitáltunk benneteket, most piknik előtti szórakozásnak ajánlunk szabadtéri társas játékokat, melyek nem igényelnek eszközöket és amelyek garantáltan felpörgetik a csapatot! Csak egy rétre lesz szükségetek és jó kedvre!

Szöcske

szöcske
Létszám: 2-40 fő. Életkor: 6 éves kortól.
Helyszín: lapos terület, legelő, mező, erdei út
Életkor: 6 éves kortól
Létszám: 2-40 fő
Időtartam: 10 perc
A játék célja: ügyesség, együttműködés, a fizikai kondíció növelése
A játék menete:
Két ember egymásnak háttal áll, és egymásba karol, majjd leguggolnak. A pároknak ebben a pozícióban kell mozogniuk egy kitűzött cél felé. Ez az első látásra egyszerű gyakorlat bonyolultabbá válik, amikor megpróbálnak gyorsabban haladni.
A játék lehetséges variációi:
– Nagyobb csoportokat is alkothatunk.
-A gyakorlás után meghirdethetünk egy versenyt is.
Azonos magasságú és testsúlyú játékosok alkossák a párokat!

Feneket fel!

feneket fel
Létszám: 2-20 fő. Életkor: 12 éves kortól.
Helyszín: füves rét vagy mező
Életkor: 12 éves kortól
Létszám: 2-20 fő
Időtartam: 10 perc
A játék célja: fizikai kondíció növelése, koordináció, együttműködés
A játék menete:
Alakítsunk nagyjából megegyező súlyú párokat. A párok leülnek a földre egymással szemben, fejmagasságba emelik a lábaikat, és párjuk lábához érintik a talpuk. Talpaikat egymáshoz feszítve megpróbálják felemelni a feneküket a földről. Ha túl nehéz, üljenek közelebb a másikhoz!
Idősebb játékosoknak a gyakorlat elvégzése előtt szükségük lehet nyújtásra. Néhány próbálkozás után cseréljenek párt.
A játék lehetséges variációja:
– Eltérő súlyú párral is gyakorolják a feladatot.
Bemelegítés nélkül ne kezdjünk neki a gyakorlatnak!

Osztály, vigyázz!

oszt
Létszám: 8 főtől. Életkor: 8 éves kortól.
Helyszín: egy rét vagy tisztás
Életkor: 8 éves kortól
Létszám: 8 főtől
Időtartam: 5-10 perc
A játék célja: együttműködés, koordináció
A játék menete:
Alakítsunk párokat, a párok forduljanak egymással szembe, fogják meg egymás kezét. A cipőjük orrát érintsék össze (ha mezítláb játsszák, akkor a lábujjukat), lassan ülenek le a földre. A páros feladata, hogy felálljon az ülő helyzetből.
A feladat elvégzéséhez együttműködésre és egyensúlyérzékre lesz szükség.
Ha a páros sikeresen teljesítette a feladatot, keressen magának egy másik párt, és próbálják meg négyen. Majd 2 különálló négyes csoport áll össze, ül le, áll föl (ebben az esetben már nem érnek össze a cipőorrok, csak egymás kezét tudják megfogni).
A játék végén a lehető legtöbb játékos (létszámtól függően, az egész csoport) próbálja meg teljesíteni a kihívást. Remek együttműködési gyakorlat válhat belőle, ha 20 fő feletti csoport próbálkozik a feladat megoldásával.
A játék lehetséges variációi:
– A páros egymás hátának dől, megpróbálnak leülni, majd pedig felállni. A gyakorlat során a páros mindkét tagjának meg kell őriznie stabilitását, és egyenlő erőt szükséges kifejteni egymásra.
– Páronként bővíthetjük a csoport nagyságát. Természetesen nagyobb csoportoknál nem tudnak egymás hátához dőlni, ekkor egymás kezét fogva, szorosan egymás mellé állva oldják meg a feladatot.
Általában a feladat megoldásánál a játékosok szeretnek egymásba karolni, de ez a megoldás nem túl biztonságos, ne engedjük!
Figyeljünk, hogy egyenletes talajon végezzük a gyakorlatot!
16 fő felett a játékvezető fokozottan figyelje a csoportot, mert megnő a sérülés lehetősége.

Sziámi ikrek

93_480
Létszám: 8-20 fő. Életkor: 8 éves kortól.
Helyszín: bárhol játszható
Életkor: 8 éves kortól
Létszám: 8-20 fő
Időtartam: 10 perc
A játék célja: koordináció, együttműködés, taktika
Kellékek: páronként egy 1,5 méter hosszú kötél vagy egy szíj
A játék felvezetése:
A sziámi ikrek az emberiség különös teremtményei. Két test, két lélek, de mégis örökre összenőve. A kezdetektől meg kell tanulniuk együtt mozogni, közös döntéseket hozni, kompromisszumot kötni, elsősorban a mozgásukban. Sziámi ikrekké válunk egy pár percre, méghozzá olyanokká, akik a bokájuknál nőttek össze.
A játék menete:
A párok egymás mellé állnak. A belső lábaikat (az egyiknek a jobb, a másiknak a bal lábát) összekötözzük. A sziámi ikrek feladata különféle akadályok leküzdése, séta, futás, akadályok megkerülése, vagy éppen átmászása.
A párok csapatokat alkothatnak, és egy erdei váltófutó versenyt rendezhetünk, amelyben ezeken az akadályokon a lehető leggyorsabban kell áthaladniuk.
A játék lehetséges variációi:
– Két “ikerpár” játszhat egy rövid focimeccset, annak szabályai szerint egy kisebb pályán
– A haladó játékosoknak több labdát is adhatunk a játékhoz, vagy játszhat egysezrre 4 csapat is egymás ellen.
A játékosok hosszú nadrágot viseljenek, hogy a kötél ne horzsolja le a lábukat!
Minél vastagabb a kötél vagy az öv, annál kevésbé fájdalmas az összekötözés!

 

A cikkben felhasznált források
Lohász Cecília (szerk.), Sőregi Viktória (szerk.): Több mint játék