Itt a tavasz, ami az évnek az a pontja, amikor a szürke hétköznapokat végre egy kicsit magunk mögött hagyhatjuk. Az idei tavaszt kicsit másképp indítjuk, ezért is fontos az, hogy egészséges életet éljünk és adjunk egy kis erősítést az immunrendszerünknek, hiszen úgy a tavasz gondtalan és fitt lehet.
Nyáron mindenki rengeteg gyümölcsöt, zöldséget eszik. Teljesen természetes, hogy elmegyünk a piacra, telis-tele pakoljuk magunkat egészséges ételekkel, esetleg ha szerencsénk van és kerttel rendelkezünk, akkor a napfényes rengetegben frissen, már a kertben esszük amit látunk. Amikor elérkezik az
Ha nyaralásról beszélünk, mindenkinek a vízpart és a hőség jut eszébe, holott nincs is jobb annál, mint szezonon kívül elvonulni kicsit. Mondunk 5 indokot, hogy miért érdemes az őszt vagy a telet választani pihenésünk időszakának.
Sokak számára az ősz egyet jelent a megbetegedések kezdetével, amiből aztán tavaszig ki sem lábalnak, de ennek nem kell így lennie! Immunrendszerünk erősítése segít, hogy egészségesen tudjuk átvészelni a fázós, sötét, csapadékos időszakot. Mitől gyengülhet az immunrendszer? nem megfelelő életmód
Elvonulni a világ zaja elől nagyon jó dolog. Nem csak testünk töltődik fel hanem lelkünk is. Ha már csak egy napra ki tudunk szakadni a mókuskerékből, az is rengeteget számít. Ha például az augusztus 20-i tűzijáték zajától megkímélnéd idén magad, családodat és/vagy háziállatodat, ha jól esne egy
A Sonya Wellness Health & Beauty részlegünkben ezt a lenyűgöző kezelést is igénybe veheted, most összefoglaljuk, mi mindent kell erről a csodamódszerről tudnod. Elöljáróban annyit, hogy ez a kezelés típus teljesen új életet lehel beléd, sosem tapasztalt energialöketet, megújulást ad a testnek
Hamarosan indul a grillszezon éppen ezért gondoltuk, hogy összeszedünk pár érdekességet, amit nem árt, ha te is szem előtt tartasz, ha grillezni támad kedved a szabadban. Tudtad? A Kastélyban is lehetőséged van zártkörű grillparty szervezését kérni és arra is van mód, hogy saját
A tavaszi fáradtság fogalmát valószínűleg neked sem kell bemutatnunk. A téli időszak megviseli a szervezetet, ilyenkor kimerültebbnek érezheted magad mindenféle különös ok nélkül is, de van megoldás. Mi segíthet? A wellness! Máris mutatjuk, hogy hogyan és miért. Manapság a wellness fogalma
Az elkövetkezendő napok már a karácsonyi készülődésről fognak szólni, de két ünnep között lesz négy nap, amikor a kikapcsolódásé lehet a főszerep. Ha az Újévre szeretnél kipihent és felfrissült lenni, akkor most jó helyen jársz, hiszen Szirákon erre lehetőséged lesz!
Mindenki számára eljön az a pillanat, amikor szüksége van megújulásra, ezért a felfrissülés a kastélyban bejegyzésünk erről fog szólni. Már olvasás alatt is mélységes nyugalom fog elárasztani! November vége felé nehéz megtalálni azt a pontot, ami arra szolgál, hogy lelkileg és testileg is
